Slovenské mestá sú stvorené pre chvíle oddychu a pohody
redakcia
Premýšľate nad tým, kam sa vybrať za oddychom? Množstvo skvelých príležitostí ponúkajú aj slovenské mestá.
Pečená treska so špenátom a tekvicou hokaido
Ak rozmýšlate nad tým, čo ľahké a zdravé si dať na obed či večeru, ste tu správne.
Potravinové aditíva: Umelé sladidlá
.jpg)
Umelé sladidlá sú častým predmetom diskusií v oblasti výživy. Niektorí ich vychvaľujú, vnímajú ich ako výhru v boji s obezitou, iní ich zatracujú kvôli nie vždy pozitívnym účinkom na ľudské zdravie.
Spojenie hôr, rybačky a brnkania na gitare sľubuje nezabudnuteľný zážitok
redakcia
Túžite zažiť niečo romantické a zároveň si vychutnávať pokoj, ktorý dokáže poskytnúť jedine príroda?
Haruki Murakami: Srdcom spisovateľ, dušou bežec
Mirka
Okrem písania je už dlhé roky jeho vášňou beh. Denne odbehne 10 kilometrov a každý rok sa zúčastňuje bežeckého maratónu.
Zdravý raw cheese cake brownies
Na prípravu tejto zdravej maškrty budete okrem ovsených vločiek potrebovať vlašské orechy, kakao, vanilkovú arómu...
Posilňujeme s kettlebellom
.JPG)
Cvičenie s kettlebellom je rovnako vhodné pre mužov, ako aj pre ženy. Ak chcete znížiť percento tuku v tele, vytvoriť svalový objem, zvýšiť silu alebo zvýšiť celkovú svalovú vytrvalosť, cvičenie s kettlebellom je pre vás správnou voľbou.
Láska je o dávaní
redakcia
.jpg)
Je darom mať po svojom boku partnera, ktorý vás miluje. Ak je pri vás, určite si uvedomujete, že vzťah funguje iba vtedy, keď sú obaja ochotní nielen prijímať, ale aj dávať.
Laktátová krivka pomáha pri stanovení bežeckého plánu
Mirka
.jpg)
Po námahe sa odoberie z ušného laloku alebo z prsta krv a zistí sa úroveň laktátu v krvi. Na základe výsledkov možno následne stanoviť kvalitný tréningový plán.
Tvarohové "Treneris" guľôčky
Dnes som si pre vás, priatelia, pripravil tvarohové guľôčky plnené banánom a posypané škoricou, a tahini pastou.
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK