Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!
Snažíte sa objaviť krásu pohybu a nájsť vnútorný pokoj? Alebo ste si jogu zamilovali a chcete vedieť viac? Potom je tu pre vás JÓGA FESTIVAL, ktorý sa uskutoční 25. apríla 2015 v Trnave.
Táto ľahko stráviteľná pochúťka s jemnou orechovou chuťou sa vyrába z pšeničných zŕn. Obsahuje množstvo živín a rýchlo sa pripravuje.
V tomto RAW zázraku sa skrýva množstvo nutrične hodnotných potravín. Spomeniem napríklad mandle, kešu orechy a kokosový olej.
Behanie je človeku prirodzené a v súčasnej dobe aj na veľkom vzostupe. Práve vďaka tomu je aj beh na bežeckom páse veľmi populárny a to hlavne vtedy, keď nám počasie nepraje.
Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.
Z času na čas dostanem chuť na rezance. Pretože potraviny z bielej múky nekonzumujem, našla som si zdravšiu a hlavne chutnejšiu alternatívu.
Intervalový tréning predstavuje akúkoľvek formu cvičenia, ktorej podstata spočíva v prechode od intenzívnej aktivity k nízkej intenzite cvičenia alebo až dokonca k celkovému pokoju.
Medvedí cesnak začína rásť v marci medzi prvými bylinkami a je treba využiť krátku dobu na jeho zber a použitie v kuchyni. Nájdete ho na okraji lesa, pri potokoch a malých riečkach. V jeho okolí sa šíri príjemná cesnaková vôňa.
Fenikel pomáha odstrániť nepríjemné kŕče v tráviacom trakte a zmierňuje plynatosť. Uľahčuje vykašliavanie a podporuje imunitu.
„Najčastejšou chybou bežcov je, že podceňujú regeneráciu. Niečo od tela chcú, ale nič mu nedávajú.“
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
