ČSOB Bratislava Marathon vypukne už tento piatok
redakcia
.jpg)
Cieľom organizátorov prestížneho bežeckého podujatia ČSOB Bratislava Marathon je účasť 10 000 ľudí. Ako to vyzerá niekoľko hodín pred jeho začiatkom?
Ultrabežec Marek Ondrejka: Baví ma posúvať hranice svojich možností
redakcia
Miluje životné výzvy, a preto sa jedného dňa rozhodol prihlásiť na maratón, hoci predtým pravidelne nebehával. Na prípravu mal necelé tri mesiace.
Certifikát PortDeBras už môžete získať aj na Slovensku
Mirka
.jpg)
V rámci MOVE academy TOUR sa môžete 12.4.2015 stať inštruktorom cvičenia PortDeBras.
Cheesecake s cviklou a mangom
Koláč som pripravovala na kurz varenia pre ľudí s histamínovou intoleranciou, preto suroviny neobsahujú histamín a nie sú liberátormi (uvoľňovačmi) histamínu.
O čom je skutočná joga?
Martin Ďuriš
.jpg)
Joga je o koncentrácii, ale nie každá koncentrácia je joga. Tým, že sa naučíme sústrediť na jeden bod, do toho správne dýchať a hýbať sa, ešte neznamená, že robíme jogu.
Súťaž o 3 knihy TEJPOVANIE: Prelepte si bolesť!
redakcia
.jpg)
Určite to poznáte a možno ste ich už využili. Tejpy alebo tejpovacie pásky majú rôzne farby a tešia sa stále väčšej obľube u športovcov, bežcov, atlétov... jednoducho u všetkých, ktorí žijú aktívne a občas sa zrania.
Prečo je dôležité cvičiť pred otehotnením?
Mirka
.JPG)
Pravidelné cvičenie pomáha lepšie zvládnuť tehotenstvo, vyhnúť sa zdravotným problémom a tiež sa po pôrode rýchlejšie dostať do formy. Viac prezradí fitneska Denisa Lipovská.
Tekvicová polievka s kokosovým mliekom
Tekvica je skvelý zdroj karotenoidov, ktoré spôsobujú aj jej žltooranžovú farbu. Tieto rastlinné chemikálie sú momentálne skúmané kvôli ich účinkom pri cukrovke a rakovine prostaty.
JÓGA FESTIVAL: Naučte sa milovať svoje telo a starať sa o svoju dušu
redakcia
Snažíte sa objaviť krásu pohybu a nájsť vnútorný pokoj? Alebo ste si jogu zamilovali a chcete vedieť viac? Potom je tu pre vás JÓGA FESTIVAL, ktorý sa uskutoční 25. apríla 2015 v Trnave.
Bulgur je zdravou a chutnou náhradou bežných príloh
Mirka
Táto ľahko stráviteľná pochúťka s jemnou orechovou chuťou sa vyrába z pšeničných zŕn. Obsahuje množstvo živín a rýchlo sa pripravuje.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK