Behať ráno s prázdnym žalúdkom, alebo nie?
Mirka
Názory na konzumáciu jedla pred ranným behom sú rôzne. Aj tu však platí, že nič nie je iba čierne alebo biele.
Move academy Tour ukončí svoju púť v Bratislave!
redakcia
Milujete piloxing, zumbu, PortDeBras alebo deepWork? To je len malá ochutnávka z toho, čo ponúka Move academy Tour 2015. Uskutoční sa vo viacerých slovenských mestách so špičkovými slovenskými inštruktormi.
Zeleninové quinoto s cviklovými a špenátovými listami
Neuveriteľný vegánsky pokrm! Plný zeleniny, zelených listov a samozrejme s quinoou. Rýchle a zdravé jedlo.
Strečing je dôležitý nielen v tehotenstve
Mirka
.jpg)
Prečo je strečing pri cvičení nevyhnutný? Akými cvikmi natiahnuť jednotlivé svalové skupiny v tehotenstve? Poradí fitnes trénerka a budúca mamička Denisa Lipovská.
Bežecký súboj. Ostré slová pre vznešenú myšlienku
redakcia
.jpg)
Dvaja sympatickí a udatní športovci – Matej Sajfa Cifra a Dominik Hopjak včera bežali bratislavský polmaratón, aby si odmerali svoje sily a porovnali kondičky.
Ako začať so zdravým stravovaním
Mirka
.jpg)
Zdravé stravovanie je jedným zo základných predpokladov zdravia a vitality.
Mandľovo-hruškový koláč
| Počet komentárov: 1
Hrušky a mandle sú lákavou kombináciou, čo poviete?
Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu
| Počet komentárov: 2
Mirka
Je z hľadiska chudnutia dôležité, akú kardio aktivitu si vyberieme? Idú kilá lepšie dolu behom, bicyklovaním alebo skákaním na švihadle?
Foto: ČSOB Bratislava Maratón motivuje k pohybu aj deti
redakcia
.JPG)
Sobotňajšie doobedie 28. marca patrilo v rámci ČSOB Bratislava Maratónu najmä deťom. Každý rok na tomto podujatí počet aktívnych detských bežcov narastá.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK