Hroznový cukor ako rýchly zdroj energie pri tréningu?
Mirka
Hroznový cukor je pohotovým zdrojom energie, ktorý má schopnosť dostať sa za krátky čas do celého tela.
Bývalá modelka Eva Dvoráčková: Práca trénerky má oveľa hlbší zmysel
.jpg)
„Na prácu fitnes trénerky som oveľa viac hrdá, pretože potrebujem mať vedomosti a nie iba peknú tvár. Pracujem srdcom a dávam do toho svoju dušu.“
RAW rizoto s pestom zo sušených paradajok
Dlho som váhala, kým som sa odhodlala vyskúšať tento recept. V živote by ma nenapadlo jesť surový karfiol.
Tipy, ako jednoducho očistiť telo bez hladovky
Mirka
.jpg)
Na detox pečene je vhodný pestrec mariánsky, žihľava očistí obličky a bazalkové semiačka tráviaci trakt.
6 dôvodov, prečo jesť pravidelne sladké zemiaky
Mirka
Zaujímavú farbu dodávajú batátom zdraviu prospešné karotenoidy. Navyše sú zdrojom vlákniny, proteínov, vitamínov i minerálov.
Bezlepkové trojuholníčky
Milujem rýchle a jednoduché recepty. Ak sú navyše chutné, zdravé a bezlepkové, je to skvelé.
Foto: Funkčný tréning a aerobik na Move Academy Tour Bratislava
redakcia
Sobota 11.4. patrila v Bratislave všetkým priaznivcom funkčného tréningu a aerobiku. Cvičilo sa šesť hodín, v dvoch sálach sa potilo mnoho cvičenia chtivých nadšencov. Atmosféra bola úžasná a kúsok z nej vám prinášame v podobe fotiek.
Kuskus ocenia aj športovci. Obsahuje proteíny i vlákninu
Mirka
V porovnaní s bežnými cestovinami má výhodu v tom, že ho netreba variť. Má všestranná použitie a veľa pozitívnych účinkov na zdravie.
Domáci cereálny müsli koláč
Rýchly koláč je ďalší zo série, čo dať deťom na raňajky a desiatu, moja takmer každodenná dilema.
CrossGym liga pokračuje ďalším ročníkom
redakcia
Súťaž pre začínajúcich CrossFiterov - CrossGym liga má za sebou prvý úspešný rok svojho pôsobenia.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK