Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
Bezlepkové ciabatky s prekvapením
Bezlepkové ciabatky s prekvapením
1
NOV

Ponúkam vám overený recept na bezlepkové „ciabatky“, špeciálne doplnené o syrovo-špenátovú plnku.

Karfiolový cheesecake
Karfiolový cheesecake
31
OKT

Cheesecake z karfiolu je menej tradičný, ale o to chutnejší. 

| Počet komentárov: 1
Chcete chudnúť? Večerajte!
Júlia Rašlová
Chcete chudnúť? Večerajte!
30
OKT

Spoločne sme sa v našom seriálovom písaní o chudnutí prepracovali k poslednému jedlu dňa. K chutnej večeri. 

2. ročník pretekov v behu s odporovým padákom pozná svojich víťazov
redakcia
2. ročník pretekov v behu s odporovým padákom pozná svojich víťazov
30
OKT

Najslnečnejšiu sobotu v októbri využilo takmer 30 nadšených atlétov, aby si zmerali sily pri behu s odporovým padákom. 

Ako nakŕmiť svoje svaly a byť výkonnejší?
Ako nakŕmiť svoje svaly a byť výkonnejší?
30
OKT

Po vykonaní fyzickej aktivity je veľmi dôležité svaly dostatočne kŕmiť, aby naozaj mohli rásť a nezmenšovali sa. 

Zdravá čokoládová torta
Zdravá čokoládová torta
30
OKT

Zdravá torta pre všetky maškrtné jazýčky.

Kalerábom k štíhlemu a krásnemu telu
Nikola Danišová
Kalerábom k štíhlemu a krásnemu telu
29
OKT

Väčšinou sme zvyknutí používať kaleráb pri varení polievok. Je to však chyba, pretože prichádzame o veľmi dobrú potravinu, ktorá nám pomáha chudnúť alebo spevniť vlasy.         

Slovenka urobila fitnes revolúciu v Taliansku. Zvíťazila!
Slovenka urobila fitnes revolúciu v Taliansku. Zvíťazila!
29
OKT

Bývalá volejbalistka Lenka Maťašová prišla do Talianska. Chcela byť inštruktorkou vo fitcentre, lenže nikto ju nechcel. 

Nabite sa zdravím a pohodou vďaka jesenným plodom
Nabite sa zdravím a pohodou vďaka jesenným plodom
29
OKT

K jeseni nepatria iba šťavnaté jabĺčka a sladké hrušky, ale napríklad aj chrumkavé gaštany, tekvica či vitamínom C nabité šípky.