4 joga cviky, ktoré vás zbavia bolesti chrbta
.jpg)
Tieto jogové pozície sú jednoduché a môžete ich cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Ako vám pomôže vysoko intenzívny intervalový tréning?
redakcia
Určite v mnohých smeroch. Spevníte si telo. Spálite viac tuku za kratší čas.
Exotická kaša s mangom a para orechami
Mango pomáha liečiť problémy súvisiace s pokožkou, sliznicami i zrakom, priaznivo pôsobí i pri chorobách srdca a srdcovocievneho systému, stimuluje činnosť obličiek, podporuje metabolizmus a pomáha odvodňovať organizmus.
Ako odstrániť tuk na bruchu?
| Počet komentárov: 2
.jpg)
Stačí tisíc brušákov denne? Určite by bolo fajn, keby bolo možné schudnúť len z brucha. Väčšina ľudí má najviditeľnejší tuk práve tu.
Ranným cvičením vraj spálime viac. Je to tak?
.jpg)
Podľa niektorých odborníkov možno cvičením ráno pred raňajkami spáliť viac tuku.
Ako rozlíšiť dobré a zlé tuky?
Nepriateľom nášho zdravia je hlavne cholesterol a trans-mastné kyseliny.
Cestovný ruch a joga – ako to spolu súvisí?
redakcia
.jpg)
Spropagovať región sa dá aj netradične. Eva Ježovičová zo Zvolena sa na tento účel rozhodla využiť jogu.
Užitočné rady, ako byť večer sýty a nepribrať
Možno aj vy často počúvate, že večer sa už nemá jesť nič. Ak však celé dni trávite v práci a ledva stíhate zjesť obed, čo iné vám ostáva? Zaprieť sa a potom sa uprostred noci prebudiť na škvŕkanie v žalúdku?
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK