Nečakajte, kým vás začne niečo bolieť! Pilates je skvelá prevencia
Nikola Danišová
Bolí vás chrbát a necítite sa dobre? O svoje skúsenosti s pilatesom sa s nami podelia cvičenci aj inštruktorka Katka Baluchová.
Zapekaný patizón so zeleninou
redakcia
Patizón, podobne ako cuketa, je pomocníkom pri dodržiavaní diétnych režimov, pretože disponuje nízkym množstvom kalórií.
Rajčinový šalát s mozzarellou (alebo tofu)
redakcia
Jednoduché jedlo, ktoré skvele poslúži ako ľahký obed či večera.
Jahodovo-rebarborové chutney s levanduľou a tvarohovými nokmi
Čo môže byť lepšie ako ovocné chutney, ktoré vám počas chladných dní pripomenie letné chvíľky?
Dva dni dialógov a praxe ashtanga jogy
redakcia
Po prvýkrát pripravujeme unikátny projekt, ktorý sa uskutoční v Bratislave 18. až 19. marca v Chopin Hotel Bratislava. Ide o konferenciu Dva dni dialógov a praxe ashtanga jogy.
Známa britská blogerka a jej zdravé recepty
redakcia
Nová kniha Lahodne s Ellou každý deň vôbec nie je o diéte, ale o radosti zo zdravého jedla, ktoré zlepší váš vzhľad a životný pocit.
Lucia zvíťazila v boji s nadváhou
| Počet komentárov: 1
Lucia
Prinášame vám príbeh, ktorý je dôkazom toho, že schudnúť sa dá zdravou cestou a bez akejkoľvek hrozby jojo efektu.
Prečo je dôležité budovať svalstvo (aj pre ženy)?
Čím viac svalov máme, tým efektívnejšie funguje náš metabolizmus a ľahšie sa zbavujeme tuku.
Polievka zo žltého poleného hrachu
Bio Berkana
Veľmi jednoduchá a chutná polievka z lúpaného žltého hrachu.
Zbavte sa toxínov vďaka zelenému smoothie
redakcia
Svojimi knihami a workshopmi mení a zlepšuje životy ľudí po celom svete. Victoria Boutenko je známa a uznávaná autorita v oblasti zeleného smoothie.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK