Tajomstvá dokonalého úsmevu
redakcia
Žijeme v dobe, ktorá je plná stresu. Preto je stále dôležitejší úsmev, ktorý dokáže spustiť pozitívnu lavínu, plnú radosti a dobrej nálady.
Zuzka Light: V dvadsiatke som mala celulitídu, dnes je preč
.jpg)
Svetovo uznávaná trénerka prezradí, ako sa zbaviť celulitídy, mať veľa energie a hlavne sexy vyšportované telo, ktoré pôsobí žensky.
Cvičíme v parku podľa tréningového plánu
Ak vás cvičenie v posilňovni nebaví, jednoducho ju vymeňte za park.
Ako piť zeleninové a ovocné šťavy?
| Počet komentárov: 2
Pri chudnutí môžu byť zradné hlavne ovocné šťavy, ktoré obsahujú veľa energie. Mnohí ich však považujú iba za prostriedok uhasenia smädu „bez kalórií“.
Zdravá strava je pri chudnutí základ. Ako ju mať vždy poruke?
Zdravé a chutné jedlo je pri zhadzovaní prebytočných kíl kľúčové. Ak je k dispozícii, nejeme hlúposti plné kalórií, nezdravých tukov a cukru.
Je dobré behať každý deň?
.jpg)
Ako si najlepšie načasovať bežecké tréningy počas týždňa? Poradí skvelý bežecký tréner Marek Vojník.
Sexi Hrdina od Samanthy Youngovej
redakcia
.jpg)
„Samantha je autorka, ktorú by ste si nemali nechať ujsť,“ píše Fresh Fiction a USA Today stručne dodáva: „Naozaj sexi!“
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK