Chutný chia puding s kakaovým stredom
Chia semienka majú zázračnú vlastnosť – spomaľujú vstrebávanie cukrov do organizmu.
Chcem jesť zdravo, ale chcem jesť!
redakcia
Evelyn túžila jesť pravidelne, pestro, chutne a s radosťou. Splnilo sa jej to?
Marinovaný ružičkový kel
Ružičkový kel je zelenina, ktorej som dlho nevedela podľahnúť. Nepriatelili sme sa od detstva.
10-minútový HIIT, ktorý môžete robiť kdekoľvek
Kedy je tréning najúčinnejší na spaľovanie tukov? Správna odpoveď je „vtedy, keď nedokážete odpovedať počas cvičenia na položené otázky.“
Minerálka ako osvieženie počas leta
Minerálne vody sú prirodzeným zdrojom minerálov, ktoré môžu v našom tele chýbať v dôsledku zvýšeného potenia počas letných horúčav.
Špargľový koláč
Tento recept odporúčame každému milovníkovi špargle, ktorý hľadá nové uplatnenie tejto štíhlej krásavice.
eDiéta ma zbavila pneumatiky!
Irena
.jpg)
Až vďaka krabičkovej diéte som sa začala o seba starať, opeknela som a schudla!
Strukovinové nátierky plné bielkovín nielen pre športovcov
Pripravte si zo strukovín nátierky, ktoré bude milovať vaše zdravie i štíhla línia!
Pšenová kaša so žltým melónom
Bezlepková kaša, ktorá je vhodná na raňajky či desiatu
Cvičebné pomôcky na posilnenie brucha
Tréning brucha je veľmi dôležitý na vypracovanie brušných svalov, aj keď 80 % úspechu tvorí správne stravovanie.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK