Ako začať s cvičením pilatesu?
.jpg)
Láka vás pilates, ale neviete, ako začať? Poradí vám skúsená inštruktorka Danka Švantnerová.
Tipy od odborníčky na najvýživnejšie múky a ich kombinácie
Prečo sa oplatí pri pečení kombinovať viacero múk a ktoré sú najviac prospešné?
.jpg)
Bežkyňa Alexandra Štuková: Keď to nejde, je potrebná zmena
Mirka
.jpg)
Alex je zanietená bežkyňa, ktorá má za sebou viacero slušných výsledkov na viacerých športových podujatiach.
Ako robiť správne výpady? Ukazuje Evelyn
Každý cvik je užitočný vtedy, keď sa robí správne.
Tipy, ako zostať dokonale hydratovaný
Ľudské telo je vo veľkej miere tvorené vodou. Tá je úplne nevyhnutná pre život a pre udržanie hydratácie.
adidas District Battle Run tento rok s novinkami
redakcia
.png)
Už 13. septembra sa na Železnej studničke uskutoční obľúbené bežecké podujatie adidas District Battle Run.
Pečená špargľa v prosciutte
Toto „finger food" jedlo je proste tutovka.
Blíži sa najpôvabnejší beh na Slovensku
redakcia
V Bratislave sa 10. septembra uskutoční jubilejný 5. ročník dm ženského behu.
3 najväčšie mýty, ktoré panujú o cvičení vo fitcentre
S cvičením s činkami má ešte stále veľa žien problémy. Kolujú totižto rôzne mýty, ktoré im naháňajú strach.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK