Soľný mýtus. Koľko sodíka denne potrebujeme?
Sodík je jednou z tých vecí, o ktorej väčšina „vie", že je nezdravý. Je to niečo podobné ako pri nasýtených tukoch.
Čučoriedková smoothie kaša
Kaša, ktorá skvelo zaženie hlad a dodá veľa živín.
16 tipov na každý deň, ktoré pomôžu schudnúť
redakcia
Za tukové vankúšiky na našom tele môže nevyvážená strava, sedavý spôsob života, stres, nedostatok spánku a mnoho ďalších faktorov.
Účinné cviky na sexi lýtka
Veľa žien, ale aj mužov má často problémy s lýtkami. Táto svalová partia vo väčšine ťažko reaguje na tréning, pretože jej tvar je stanovený geneticky.
Rizoto s mungo fazuľkami, rukolou a orechmi
Rizoto, v ktorom sa snúbia skvelé chute.
Chlorofyl je kľúčový pre krvotvorbu. Doprajte ho telu aj v jeseni
Ovplyvňuje tvorbu krvi, je prevenciou anémie, pôsobí ako antioxidant, urýchľuje hojenie rán a detoxikuje.
Vyskúšajte supertrénig. Plyometrické cviky zlepšia vašu silu i kondíciu
| Počet komentárov: 2
Plyometrický tréning je vhodný ako pre mužov, tak aj pre ženy. Zjednodušene povedané, plyometrické cviky sú určené na rozvoj schopnosti svalov vyprodukovať čo najväčšiu silu a v čo najkratšom čase.
Raw karamelová torta
Po skonzumovaní tejto torty si oblížete všetky prsty.
5 vecí, ktoré ste o Budiš(ke) netušili
Veronika Shoebridge
.jpg)
Minerálka je súčasťou pitného režimu mnohých ľudí na dlhodobej a pravidelnej báze. No aj taká obyčajná minerálka vie byť neobyčajná.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK