Banány sú zdravé, avšak pozor na fruktózu
Banány sú nabité živinami, ale obsahujú aj veľa prírodného cukru a niektorí z nás si ich dožičia viac aj počas vianočných sviatkov.
Tréning na stacionárnom bicykli, ktorý sa hodí v nepriaznivom počasí
Jazda na bicykli a tvarovanie tela so sebou úzko súvisia.
Víťaz reality šou Oktagon – Výzva je známy!
redakcia
Stal sa ním slovenský reprezentant Gábor Boráros. Ten v elektrizujúcej atmosfére porazil českého borca Jakuba Běleho.
Kakaové košíčky s marcipánom a makom
Možno vyzerajú náročne, ale práca sa dá rozdeliť do dvoch dní.
Správne sedenie je základom zdravého chrbta
| Počet komentárov: 2
Janka Chocholová
Opakujúce sa rôzne aktivity, z ktorých veľa nášho času zaberá sedenie pri počítači, vyvolávajú napätie svalov, a to spôsobuje problémy.
Roládka zo sušeného ovocia, orieškov a čokolády
Sušené ovocie a horká čokoláda k zime a Vianociam patria.
Vaša krvná skupina ovplyvňuje aj to, koľko vážite
Veronika Shoebridge
Neviete si poradiť s nadváhou? Možno sú za to zodpovedné potraviny, ktoré sú nevhodné pre vašu krvnú skupinu a vy ich hojne konzumujete.
Iveta Hauserová: Cvičenie mi pomohlo prekonať veľa ťažkých životných situácií
Ivetka je vo svete fitnes už viac ako 20 rokov. Snaží sa ľudí k cvičeniu motivovať i kvôli tomu, že zlepšuje nielen stav tela, ale aj duše.
Otužovanie nie je len o posilnení imunity. Pozitív je oveľa viac
.JPG)
Otužovanie vám pomôže nielen lepšie zvládať zimu a mráz, ale napríklad aj letné horúčavy.
Marcipánovo-batatové guľôčky
Pridaný cukor som nahradila batatom a guľky som obohatila o amarantovú múku – jednu z najhodnotnejších bezlepkových múk z hľadiska výživy.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK