Pridaj sa do LETNÉHO SHAPU so Supershape, začať môžeš aj DNES!
Žien ako bežkýň v posledných rokoch pribúda. Rovnako je možné dostať širokú ponuku oblečenia, ktoré sa orientuje na funkčnosť a technické vlastnosti používaných materiálov. A tiež na módu v tomto bežeckom svete.
Jar je už tu a s ňou prichádzajú pekné a teplejšie dni. Prečo by ste teda mali tráviť čas v posilňovni, keď veľmi dobre si môžete zacvičiť aj vonku?
Jabĺčka v kombinácii s medom, mandľami, hrozienkami a kvalitným tvarohom chutia výnimočne.
Každý rodič sa snaží dať svojmu dieťaťu to najlepšie a to by malo platiť aj v oblasti stravovania.
Pravidelne behávate a uvažovali ste, že si beh spestríte záťažou? V dnešnej dobe je možné dostať závažia rôznych tvarov a hmotnosti.
Odsúvať zamestnanie, partnerstvo a rodičovstvo za tridsiatku sa veľmi nevypláca, a ak chceme prežiť šťastnejší, plnší a pokojnejší život, treba si to podľa autorky uvedomiť.
Môžete ich použiť ako prílohu či hlavné jedlo.
Za nedostatkom energie pri tréningu či svalovými kŕčmi môže byť deficit kľúčových mikroživín.
Ak chcete byť skutočne dobrým bežcom, tak iba behať nestačí!
Deti sú to najdrahšie, čo máme. Nie je nič, čo by sme pre ne neurobili, zvlášť pre ich zdravie. Ale robíme skutočne každý deň pre ne to najlepšie?
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
