Cuketový koláč s bylinkami a paradajkami
Ak chcete dostať do tela viac zeleniny, pridajte do koláčov cuketu. Ideálne aj pre tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl.
Chcem mať navždy peknú pokožku...
Advertoriál
Túžite po bezchybnej pokožke bez akné a iných bežných nedokonalostí? Máte pocit že krásna pleť je iba mýtom z Hollywoodskych filmov?
Horská turistika v lete – môžeme postaviť aj snehuliaka
Advertoriál
Leto je v plnom prúde a čoraz viac Slovákov vymenilo slnečné pláže Jadranu za dobrodružnú turistiku v horách. Tento neustále stúpajúci trend však často prináša mnohé nebezpečné situácie, keď turisti precenia svoje sily a nedbajú na dostatočnú prípravu.
Gaspacho alebo osviežujúce raw smoothie z paradajok
| Počet komentárov: 1
Jana Šimkovičová
Paradajkové smoothie môžete poznať zo Španielska ako studenú polievku Gaspacho. Nedávno som ho pripravovala aj v Teleráne.
Chudé telo sa nenosí. Svaly sú IN
Takým časom, kedy "guľu s uchom” využívali pri cvičení iba muži, už odzvonilo. Čoraz častejšie sa táto guľa nazývaná kettlebell vkradla aj do života žien v podobe silového tréning.
Čo ste o minerálnej vode nevedeli
Adela Jasenovcova
Pochádza zo vzácnych zdrojov našej planéty a vyviera na povrch zeme cez pramene. Rozličný zdroj má aj odlišné účinky, tak ako prísun potravín. Ktorá je vhodná na každodenné pitie a prečo by ste ju mali pravidelne piť, sa dozviete nižšie.
Malinové fit pokušenie
Pavel a Jana Machů
Jednoduchý fit dezert z aktuálnej ponuky ovocia, ktorý v letnej sezóne uspokojí každý mlsný jazýček.
Všetko pre víťazstvo!
Advertoriál
Šport dokáže ľudí spájať, dodáva im pocit spolupatričnosti a hrdosti. Môže však aj rozdeľovať a vychovávať deti, aby sa z nich stali správni dospelí. Dospelí, ktorí chcú a vedia dávať góly.
Slovenské superpotraviny: uhorky
Adela Jasenovcova
Uhorková sezóna začala. Už zavárate? Dajte si ich radšej čerstvé.
Má byť pitný režim športovcov iný?
Telo treba hydratovať stále, no nemožno pochybovať o tom, že pre športujúce telo je pitný režim ešte dôležitejší. Ak chcete podávať kvalitné športové výkony, jednou z kľúčových vecí, na ktoré sa treba zamerať, je dostatočný príjem tekutín. Čím vyšší je váš vek, objem vašich tréningov a ich intenzita, tým väčšiu pozornosť treba venovať tomu, čo a ako často pijete.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK