Pomocou HIT stratíte tuk, avšak nie svaly
Michal Lendel
HIT tréning je skvelým riešením pre všetkých, ktorí chcú zmeniť svoju postavu a zhodiť tuk efektívne a v krátkom čase. Zároveň pomôže vytvarovať postavu.
VIDEO RECEPT: Sýte smoothie, ktoré nahradí obed i večeru po tréningu
redakcia
Je príjemne sladké, maximálne výživné, ľahko stráviteľné, trošku zelené a veľmi lahodné, pretože všetky ingrediencie spolu dokonale ladia.
Chôdza naboso spríjemní letné dni a spevní telo
Ku krajšiemu zadku sa môžete dopracovať aj vďaka pravidelnej chôdzi naboso.
Barbara Sviežená: Dieťa sa so závislosťou na sladkom nerodí
Prečo je prvých 1000 dní v živote dieťaťa najdôležitejších aj z pohľadu výživy? Akú rolu v tomto smere zohráva strava matky v tehotenstve, dojčenie, príkrmy a konzumácia sladkostí?
VIDEO: Efektívny tréning, pri ktorom môžete ležať
CVIČTE.SK
Nechce sa vám cvičiť, radšej by ste ležali? Môžete robiť oboje. Pozrite si toto cvičenie, pri ktorom ležíte.
Svieži jablkovo-tvarohový pohár
Branislav Lobotka
Je ideálnou voľbou na horúce letné dni, ako ľahká a chutná desiata či olovrant, ale oceníte ho aj pri vode, v práci či na cestách.
P. M. Turiničová: Aj s histamínovou intoleranciou vediem plnohodnotný život
Histamínová intolerancia trápi čoraz viac ľudí. Čo by sme o nej mali vedieť?
VIDEO: Ideálny spaľovač tukov, ktorý prospeje zdraviu
CVIČTE.SK
Chceli by ste lepšie spaľovať tuky? Máme pre vás jedno riešenie v nasledujúcom video tréningu.
VIDEO RECEPT: Ľahučké muffiny bez cukru
redakcia
.jpg)
Máme pre vás recept, ktorý si zamilujete. Chutný, plný bielkovín a bez cukru. Navyše si ich pripravíte raz dva.
Sladké letné smoothie
Veronika Očipová
Spojenie kyslej smotany, banánu, nektárinky a avokáda je jednoducho nezabudnuteľný chuťový zážitok.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK