TOP 5 receptov, ktoré prispejú k očiste i posilneniu tela
redakcia
Chutné a jednoduché recepty podporujúce prirodzené detoxikačné mechanizmy nášho tela z bežne dostupných surovín.
VIDEO TRÉNING: 3 top cviky na pevný zadok
CVIČTE.SK
Pracujte na svojej kondičke aj z domu. Napríklad taký zadok, trápi mnohých, ženy aj mužov, a pritom stačí tak málo, aby mal tvar a proporcie, aké si želáte. Veď pozrite v nasledujúcich krátkych videách, aké top cviky na pevný zadok fungujú.
Rúško verzus respirátor. Ktoré ochráni lepšie vás a okolie?
.jpg)
Ktoré ochranné pomôcky používať na ochranu proti vírusu? Kedy to má naozaj zmysel?
Tvárová gymnastika: Ako omladnúť prirodzene a bez skalpela
CVIČTE.SK
Sú to veľmi smiešne pózy, ktoré človek počas tvárovej gymnastiky vytvára. Ale vďaka nim budete mať peknú, sviežu pokožku a eliminujete vrásky aj vo vyššom veku.
Začnite s „jarným detoxom“ hneď a poctivo. Prečo?
| Počet komentárov: 1
Prezradí špecialistka na výživu RNDr. Barbara Sviežená, PhD.
Skúste si tento rok na jarné prechádzky pribaliť palice
Advertoriál
.jpg)
Nebaví vás behanie a rovnako veľmi nemusíte ani skupinové cvičenia vo fitnescentrách? Máme pre vás dobrú správu, na scéne je „nový“ hráč.
VIDEO TRÉNING: Ako cvičiť chrbát, aby nebolel
CVIČTE.SK
Asi aj vy trpíte bolesťami chrbta. Boľavý chrbát je daň za sedavý, pohodlný život v civilizácii. Ako cvičiť chrbát, aby nebolel? Pozrite si v tomto krátkom videu.
VIDEO RECEPT: Lahodný indický mrkvový puding
redakcia
Chutný a zdravý recept, ktorému neodoláte, pretože vôni orientálneho kardamómu podľahne každý.
Dovoz zdravého menučka? Vďaka menucka.sk si vyberiete podľa chuti
redakcia
Máme pre vás prehľad, kde na Slovensku si v čase karantény objednáte donášku zdravého jedla.
Ktoré 4 vitamíny odporúčame na posilnenie imunity?
Ako sa vyhnúť chorobe, alebo ju aspoň ľahšie zvládnuť? Pomôcť vám môžu vhodné vitamíny.
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK