Späť na zoznam

Tréning pre tehotné so Silviou Hadekovou

Kto povedal, že tehotná žena nemôže cvičiť? Práve naopak, keď sa cíti dobre, pri sile a doktor s tým tiež súhlasí, cvičenie je na mieste. Trénerka Silvia Hadeková, ktorá sa venuje hlavne funkčným tréningom cvičí aj v tehotenstve. A so svojím tréningom sa podelila aj s ostatnými. Týmto tréningom si precvičíte celé telo. Náročnosť nie je vysoká. Odporúčame však vnímať svoje telo. Opakujte tréning tak, aby ste sa stále cítili dobre. 

 

trening pre tehotne silvia h. I
trening pre tehotne silvia h. X
trening pre tehotne silvia h. XI
trening pre tehotne silvia h. XII
trening pre tehotne silvia h. XIII
trening pre tehotne silvia h. XXII
trening pre tehotne silvia h. XIX
trening pre tehotne silvia h. XVI
trening pre tehotne silvia h. XV
trening pre tehotne silvia h. II
trening pre tehotne silvia h. III
trening pre tehotne silvia h. IV
trening pre tehotne silvia h. V
trening pre tehotne silvia h. VI
trening pre tehotne silvia h. VII
trening pre tehotne silvia h. VIII
trening pre tehotne silvia h. XVII
trening pre tehotne silvia h. XVIII
trening pre tehotne silvia h. XIX
trening pre tehotne silvia h. XX
trening pre tehotne silvia h. XXI
trening pre tehotne silvia h. XXIII
trening pre tehotne silvia h. XXIIII
trening pre tehotne silvia h. XXIX
trening pre tehotne silvia h. XXX
trening pre tehotne silvia h. XXXI
trening pre tehotne silvia h. XXXII
trening pre tehotne silvia h. XXXIII
trening pre tehotne silvia h. XXXIIII
trening pre tehotne silvia h. XXXIV
trening pre tehotne silvia h. XXXV
trening pre tehotne silvia h. XXXVI

Nový komentár

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

TOP články

  1. Čo mám vyradiť zo stravy pri chudnutí?
  2. Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
  3. VIDEO TRÉNING: Maximálne spaľovanie do 10 minút
  4. Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?
  5. Zapekané cukety
  6. Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
  7. Orechovo-špaldové sušienky ako fit desiata či olovrant
  8. 7 pochúťok, ktoré sú bohaté na draslík
  9. 7 dôvodov, prečo sa oplatí cvičiť kalanetiku
  10. Pšeno – zdravý zázrak z prírody

Cviky a tréningy

Podujatia

ďalšie ponuky
Vložiť podujatie
Vložiť podujatie môžu len registrovaní užívatelia.
Registrovať | Prihlásiť

Burza

Ďalšie inzeráty
Vložiť inzerát
Pre vloženie inzerátu musíte byť prihlásený!
Registrovať | Prihlásiť
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2973
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.

Fotky

SUPER BODY DAY 9.11.2019 - 2G5A4872.jpg
Gala večer FIT LEADER 2017 - Ostatné
Krst knihy iMAMA
4.
Gala večer FIT LEADER 2017 - Fotostena
trening fitko