Avokádový puding s čokoládou
Neviete, čo so zrelým avokádom? Vyskúšajte ho v chutnej variante pudingu s čokoládou a potešíte celú rodinu.
Autor článku
Dušan Plichta
Som bloger, podnikateľ, dobrodruh a možno aj trochu naivný zanietenec, ktorý sa rozhodol, že sa chce podeliť o svoju vášeň pre dobré jedlo a vylepšovanie životosprávy. Fascinuje ma komplexné prepojenie a vplyv životosprávy na náš fyzický, ale aj mentálny výkon. Tak som založil koncept funkčných potravín istej chuti Powerlogy, kde je naším cieľom produkovať minimálne spracované potraviny bez chemie, laktózy, lepku a rafinovaného cukru. Verím, že keď dokážeme do výživy chutným spôsobom zakomponovať viac dobrých tukov, tak dokážeme veľmi prirodzene znížiť príjem prázdnych cukrov a rôznych spracovaných pohodlných potravín, ktoré nám energiu v skutočnosti skôr vysávajú.
https://powerlogy.com
Šťavnatá omeleta s kozím syrom na každý deň
.jpg)
Zamilujete si ju kvôli lahodnej chuti, skvelej výživovej hodnote i rýchlej príprave.
Banánové lievance
| Počet komentárov: 2
Hľadáte fit dezert bez výčitiek? Taký čo vám dodá energiu, bude vám chutiť a pripravíte ho jednoducho za pár minút? Vyskúšajte ten nasledujúci.
3 efektívne návyky pre silné zdravie a lepší výkon
Začiatkom roka chceme byť obvykle zdravší a chudší. Prečo však zlyhávame hneď potom, čo si predsavzatia zadefinujeme?
Aby vianočné koláče lepšie trávili
Receptov na rôzne zdravšie koláče a vianočné pečivo nájdete na internete či v knihách dosť. Prečo je vám potom z koláča ťažko, keď je taký super zdravý?
BLOG: Jesť alebo nejesť mäso?
Otázka, s ktorou zápasia mnohí. Aby ste neprišli o živiny, vyberte si ten správny proteín podľa vlastnej chuti.
Francúzsky jablkový koláč s Power Cashew krémom bez lepku
.jpg)
Každý recept sa dokáže umne vyladiť a prispôsobiť a taký je aj klasický jablkový koláč, netradične obohatený o kešu krém. Spravte si ho podľa Dušana Plichtu.
Objavte silu MCT oleja
.jpg)
Vedeli ste, že MCT metabolizujú skoro tak rýchlo ako sacharidy, avšak vôbec nestimulujú inzulín a tak sú k aktivácii spaľovania tukov až 6-krát efektívnejšie?
TOP články
- 6 cvikov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti chrbta
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?
- Ako schudnúť z brucha?
- Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- 4 cviky na efektívne precvičenie brucha
- Prečo jesť chia semiačka a ako ich používať?
- 9 zdravotných výhod konzumácie zázvoru
- 7 receptov na božské smoothies
Cviky a tréningy
.jpg)
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
| Ďalšie inzeráty |
Copyright 2010-2019 CVIČTE.SK