Autor článku

Bianka

Bianka Foodblogerka

Prostredníctvom mojich receptov Ti chcem ukázať, že sa dá navariť rýchlo a zároveň aj chutne. Neodsudzujem mäsíčko ani sladké. Podľa mňa máme jesť všetko, ale s mierou. Aj keď niekedy to jednoducho nejde…

http://www.foodblogerka.sk

Nátierka z mungo fazuliek
Nátierka z mungo fazuliek
5
SEP

Mungo sú malé, tmavozelené fazuľky, ktoré chuťovo pripomínajú zelený hrášok. 

Šalát z bulguru, cvikly a fety
Šalát z bulguru, cvikly a fety
22
MÁJ

Cvikla je výborná zelenina, ktorá sa hodí do rizota, šalátov, smoothies, polievok, zapekaných jedál a na grile je tiež chutná.

Makové moravské koláče z celozrnnej múky
Makové moravské koláče z celozrnnej múky
3
JAN

Moravské, alebo hanácke kysnuté koláče som ako malá nemala rada. Ale teraz sa ich neviem dojesť. 

Quinoa tartaletky s pečenou zeleninou a cottage cheesom

Quinoa je dobrá do šalátov, ako príloha namiesto ryže, ale aj ako základ do korpusu slaného koláča. Má neutrálnu chuť,  tak sa veľmi dobre kombinuje.

Červené rizoto s koreňovou zeleninou a sušenými dubákmi

Okrem jazmínovej ryže, mám rada aj hnedú ryžu. Varí sa síce dlhšie, ale je to príjemná a zdravá zmena. 

Cuketová pizza bez múky s hlivou a šampiónmi

Ak už máte dosť mäsa či múky a žiada sa vám niečo zeleninové, s čím nie je veľa roboty, skúste cuketovú pizzu. 

Bezlepkové kokosovo-makové koláčiky bez cukru
Bezlepkové kokosovo-makové koláčiky bez cukru
18
DEC

Jeden z mojich makových koláčov, ktoré si získajú tých, ktorí sa vyhýbajú lepku a cukru.

Krúpový nákyp s vanilkou

Ak zameníte ryžu za krúpy, budete spokojní. 

Karotková krémová polievka s chilli
Karotková krémová polievka s chilli
13
NOV

Získa si vás chuť mrkvy, aróma ružičkového kelu a chilli.

Hummus so špenátom
Hummus so špenátom
10
NOV

Zelený humus? Aj to je možné. Ak je so špenátom. 

Hawai pohánkový nákyp

Niečo zaujímavé a iné pre tých, ktorí sa vyhýbajú lepku a laktóze. 

Uhorkovo-cuketový šalát s balzamikom
Uhorkovo-cuketový šalát s balzamikom
3
NOV

Do rúk sa mi dostalo špeciálne čerešňovo-mandľové balsamiko, ktoré sa výborne hodí k chrumkavej listovej zelenine.

Zdravá ryžová kaša s čokoládou
Zdravá raňajková ryžová kaša so 70 % čokoládou
8
OKT

Raňajkové kaše máme veľmi radi. Využívame nielen polotovary a instantné kaše, ale aj doma pripravované dobroty. 

Karpačo z červenej repy s fetou a bazalkovým pestom

S čím skombinovať červenú repu? Je zdravým životabudičom nielen do „smú-tí“, ale výborne chutí s fetou a bazalkovým pestom.

Panna cotta zo syra tofu s broskyňovou omáčkou
Panna cotta zo syra tofu s broskyňovou omáčkou
27
SEP

Keď máte chuť na sladké, nebráňte sa. Urobte si dezert, ktorý naoko pôsobí neskutočne luxusne a sexi, ale pritom je tam všetko zdravé.

Privítajte jeseň na adrenalínových cyklotrasách

Nudia vás ako skúseného cyklistu pomalé vychádzky prírodou? Privítajte jeseň adrenalínovo a dajte svojmu bicyklu poriadne zabrať. 

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2976
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.