Evka Štípalová: Cvičenie mi prináša relax a radosť
Akčná mamička troch detí poradí, ako si popri troch ratolestiach nájsť čas na cvičenie.
VIDEO: Trápi vás obezita? Skúste toto cvičenie
CVIČTE.SK
Je to síce jednoduché cvičenie, ale dá vám poriadne zabrať. Má čo ponúknuť aj tým, ktorí sú na tréning zvyknutí.
VIDEO: Sacharidové jedlo na večeru? Čo ak priberiem?
Jana Šimkovičová
Pýtate sa, či si môžete po tréningu dovoliť sacharidy? Áno, ak....
Ryžové rezance s arašidmi
Tento chutný fit recept je ako stvorený na horúce letné dni ako obed či ľahká večera.
VIDEO RECEPT: Sladká maškrta plná proteínov
| Počet komentárov: 1
redakcia
Máme pre vás chutný recept, na ktorý potrebujete iba 4 suroviny.Táto roláda má veľa proteínov a málo kalórii. Ako stvorená na leto.
Ideálne cviky pre zdravie
CVIČTE.SK
Bez cvičenia nie je zdravie. A čím je človek starší, tým to platí viac. Preto sme pripravili kombináciu ideálnych cvikov, ktoré vám pomôžu pri zdraví.
Veľká letná súťaž je opäť tu!
Advertoriál
Sieť multikín Cinema City Slovensko sa vrátila s letnou súťažou. Každý si môže vystierať skvelé výhry, napr. all-inclusive dovolenku do Stredomoria.
Avokádový puding s čokoládou
Neviete, čo so zrelým avokádom? Vyskúšajte ho v chutnej variante pudingu s čokoládou a potešíte celú rodinu.
VIDEO tréning, ktorý vás zbaví nechceného tuku
redakcia
.jpg)
Hľadáte spôsob, ako spáliť prebytočné tukové zásoby? Stavte na tréning zostavený odborníkom na silový tréning – Michalom Králikom.
Prijmi výzvu od adidas a odbehni svoju prvú desinu!
redakcia
.jpg)
Chceš behať, ale nevieš ako? Chýba ti motivácia? Nepremeškaj šancu pripraviť sa na svoj prvý 10 kilometrový beh.
TOP články
- Zapekané cukety
- 6 cvikov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti chrbta
- Cuketa je zelený zázrak. Pozrite sa prečo
- Ako schudnúť z brucha?
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- Prečo jesť chia semiačka a ako ich používať?
- 7 receptov na božské smoothies
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
- Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
- Konkrétny týždňový jedálniček pre tých, ktorí nevedia pribrať
Cviky a tréningy
.jpg)
.jpg)
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
| Ďalšie inzeráty |
.JPG)
Copyright 2010-2019 CVIČTE.SK