Tri horské cyklotrasy, ktoré preveria vašu fyzičku
Jana Šimkovičová
Chcete spoznať krásy českej kotliny z cyklistického sedla a nevadí vám vyšliapnuť si poriadny kopec? Potom tohtoročné leto vyskúšajte horskú cyklistiku
Ľahká a chutná príloha k jedlu – quinoa
redakcia
Je chutná, výživná a jednoduchá na prípravu. Predstavujeme vám skutočnú „superpotravinu“ menom quinoa.
VIDEO TRÉNING: Špeciál na ruky a ramená bez činiek
redakcia
Aha, aké pekné ruky môžete mať. Pomôcť k tomu vám vie aj tento video tréning na doma - špeciál na ruky a ramená bez činiek.
Čo mám vyradiť zo stravy pri chudnutí?
redakcia
Chudnutie prináša mnohé otázky a výzvy, na ktoré treba nájsť odpoveď. Tak napríklad - je správne pri chudnutí vyradzovať z jedálnička konkrétny typ potravín? O tejto téme vie dobre porozprávať výživový špecialista Michal Páleník.
VIDEO TRÉNING: Power joga cvičenie na odbúranie stresu
redakcia
Poďme spolu niečo urobiť so stresom, ktorý nás dennodenne ovplyvňuje. Preto sme pre vás pripravili tento video tréning, v ktorom vám ukážeme, ako môže power joga pomôcť odbrúraniu stresu.
Orechovo-špaldové sušienky ako fit desiata či olovrant
Za tieto sušienky vás budú milovať všetci. Ale najviac deti, ktorým ich môžete pripraviť aj do školy.
Vajce na vandrovke
Tatiana Žideková
Sýta polievka, v ktorej môžete využiť takmer všetky druhy zeleniny, ktoré nájdete v chladničke.
VIDEO TRÉNING: Maximálne spaľovanie do 10 minút
CVIČTE.SK
Sú cviky, ktoré pomôžu tomu, aby vaše telo spaľovalo rýchlejšie. A práve takéto cviky pre maximálne spaľovanie do 10 minút si môžete pozrieť v tomto video tréningu.
Kvalitné potraviny k vám domov. Odkiaľ ich vziať?
Jana Šimkovičová
Zdravá strava ide ruka v ruke s kvalitnými potravinami. Nie je nič jednoduchšie, ako si ich vyklikať a nechať priviesť domov.
Domáce špaldové gnocchi s bryndzou a špenátom
| Počet komentárov: 1
Jana Chytráčková
Cestoviny to nie sú len špagety či kolienka. Veľmi obľúbené sú aj sýte gnocchi, podobajúce sa na naše halušky, ktorý si pripravíte jednoducho a rýchlo aj doma.
TOP články
- Čo mám vyradiť zo stravy pri chudnutí?
- Diastáza. Čo to vlastne je a ako ju liečiť?
- VIDEO TRÉNING: Špeciál na ruky a ramená bez činiek
- Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?
- Zapekané cukety
- Vzorový jedálniček, ktorým spálite tuk
- Pšeno – zdravý zázrak z prírody
- Maroš Molnár prezradil, ktoré 3 stroje odporúča pri chudnutí
- Základom pohybu je chôdza
- Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
Cviky a tréningy
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Burza
- Prenájom priestorov pre cvicenie, kurzy, workshopy, tanec
- Instruktorka Jumpingu
- Hľadám inštruktorov
- Ponukam služby inštruktorky jumpingu
| Ďalšie inzeráty |
Copyright 2010-2020 CVIČTE.SK