Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Miška Lyžičiarová: Zumba mi zmenila život od základov
Miška Lyžičiarová: Zumba mi zmenila život od základov
20
FEB

Z dievčatka, ktoré namalo rado šport, sa stala jedna z top 15 inštruktoriek zumby na svete. Ako to dokázala?

Nové trendy v športovom oblečení
Jana Šimkovičová
Ako sa potrebuje žena cítiť pri cvičení?
19
FEB

Zisti, aké tréningové oblečenie je aktuálne v móde. Aj to, že na pocite pri cvičení záleži. 

VIDEO TRÉNING: Intenzívne HIT cviky na chudnutie
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Intenzívne HIT cviky na chudnutie
18
FEB

Potrebujte schudnúť, cvičíte najmä doma a už neviete, aký cvik si vybrať, aby vás tréning nenudil? Tak si pozrite toto krátke video a nechajte sa inšpirovať intenzívnymi HIT cvikmi na chudnutie.

Myslite na svoju chrbticu: Zdravotná stolička, ako pracovný benefit
Advertoriál
Spinalis_Stolicka_Office
13
FEB

Takmer každý zamestnávateľ dnes poskytuje svojim zamestnancom benefity, ktoré ho majú motivovať k lepším výsledkom alebo mu uľahčiť život. Niektorí však pri nich môžu myslieť aj na vaše zdravie. 

Denisa Owen: Kto si myslí, že pilates je ľahký, necvičil správne
redakcia

Denisa je profesionálna trénerka pilatesu a pripravila si pre vás aj zostavu cvikov pre zdravý chrbát. 

Falošné halušky na zdravší spôsob
Lucia Staňová
Falosne halusky_Zdrave rychlovky 2
12
FEB

Ak neviete odolať bryndzi, avšak hľadáte alternatívu ku klasickým haluškám, tak nasledujúci fit recept je určený priamo pre vás. Napriek surovine, ktorú v haluškách tradične neočakávate, vás prekvapí ich lahodná chuť.

VIDEO TRÉNING: Ako cvičiť prsné svaly doma
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Ako cvičiť prsné svaly doma
11
FEB

Pekný hrudník je pýchou pre ženy aj mužov, no pružné a pevné svaly v tejto časti tela majú aj zdravotný benefit. Pozrite si preto, ako sa dajú cvičiť prsné svaly aj doma.

VIDEO: Ako si udržať postavu, ktorú si zmenou získala?
Zeny_Cvicenie_Fitness
10
FEB

Bojíš sa, že si schudnuté kilá, pozitívnejší prístup k životu alebo lásku k športu neudržíš natrvalo?

Ako neprísť pred menštruáciou o nervy
Jana Šimkovičová
Ako neprísť pred menštruáciou o nervy
6
FEB

A sú tu! PMS dni, ktoré dokážu všetko prevrátiť hore nohami. Zmena nálady okamžitá, chute nekontrolovateľné, nevoľnosti a bolesti.

3 výživné recepty z chia semiačok
redakcia
Chia semiacka
6
FEB

Rýchle, jednoduché a chutné pochúťky zo zázračných chia semienok, ktoré vás zasýtia na dlhšie obdobie.

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2829
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.