Ešte stále stíhaš - pridaj sa do REŠTART VÝZVY, začať môžeš kedykoľvek

Účinné cvičenie, čo do mesiaca zaberie

7.10.2013 | wanda.atlas.sk

Každému pri cvičení vyhovuje niečo iné. Fitnesscentrá môžu byť drahé, behanie zase nudné, posilňovanie málo dynamické. Ak ste stále nenašli efektívny spôsob, ako sa zbaviť kíl, dostať do kondície a navyše byť aj s pohybom spokojná, skúste to so švihadlom. Na financie je nenáročné, narába s rôznymi druhmi cvikov a vyžaduje dostatok vašej aktivity. Tak čo - skúsite?

Čítajte viac: http://wanda.atlas.sk/jednoduche-a-ucinne-cvicenie-co-do-mesiaca-zaberie/wellness-a-fit/fitness/820293.html

Náš komentár:

Švihadlo. Stará, ale dobrá pomôcka, ktorá vám pomôže sa rozhýbať.