Slováci priberajú vďaka vysokej spotrebe živočíšnych tukov
04.12.2013 | zena.sme.sk
Nadbytok zlej stravy a jej zlé zloženie zvyšujú výskyt neinfekčných ochorení srdca a ciev, pečene či chrupu. Na Slovensku pokračuje dlhodobý trend vysokej spotreby živočíšnych tukov a bielkovín, čo má priamy vplyv na zvýšenie nadváhy. Naopak, Slováci vo všeobecnosti neprijímajú odporúčané množstvá sacharidov a hrubej vlákniny.
Čítajte viac: http://zena.sme.sk/c/7005313/slovaci-priberaju-vdaka-vysokej-spotrebe-zivocisnych-tukov.html
Náš komentár:
Správna životospráva je cesta ako viesť zdravý a aktívny život. Keď si nastavujete stravu, nejde len o to, či schudnete, ale koľko energie vám strava poskytne a ako sa po jej konzumácii budete cítiť. A mnoho živočíšnych tukov k zdravému stravovaní rozhodne nepatrí.
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK