Behom k lepšej forme
26.04.2013
S postupným príchodom jari sa so železnou pravidelnosťou plnia fitnescentrá. Na šport, ktorým človek môže zhodiť kilá navyše a zároveň prospieť svojmu zdraviu, však netreba takmer žiadne nástroje ani množstvo času.
Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdravy-relax/clanok/278116-behom-k-lepsej-forme/
Náš komentár:
Máte málo času na cvičenie s šport? Skúste začať s behom, nenáročným športom na čas i vybavenie. A ako začať behávať sa dočítate v tomto článku.