TU nájdeš vyše 100 tréningov už za 6,50 € mesačne

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Kolagén, urea, čistá voda. Tipy, ako sa starať o pleť pri športe
Advertoriál

Mali ste niekedy po športe pocit, že vaša pleť žiari ako po kozmetickej procedúre? Nebola to len ilúzia.

Vegánske žemličky bez kysnutia
Vegánske žemličky bez kysnutia
2
SEP

Tieto žemličky si pripravíte naozaj rýchlo. Do cesta môžete pre zmenu primiešať aj nepomletý mak. Ak chcete sladkú verziu, pridajte dve lyžičky kokosového cukru a brusnice. Je to jeden zo spôsobov, ako mať doma čerstvé pečivo.

Chrúmete večer pri filme pochutiny? Dá sa to robiť aj zdravo
redakcia
Chrúmete večer pri filme pochutiny? Dá sa to robiť aj zdravo
31
AUG

Počuli ste o tom, že ak pri televízii alebo smartfóne chrúmete pochutiny, tak sa z toho priberá? Viete, prečo je to tak? A čo sa s tým dá robiť? Odpoveď priniesli viaceré vedecké výskumy.

Deti aj dospelí by mali nosiť šiltovky
Advertoriál
Zena_Siltovka_Okuliare
27
AUG

Šiltovka taká, akú ju my poznáme, existuje od roku 1860. Pôvodne nebola určená širokej verejnosti, ale hráčom bejzbalu. 

Bezlepkové galette so slivkami a makom
Bezlepkové gallete so slivkami a makom
26
AUG

Teda, aká fajnová sladkosť je toto galette! Ak máte radi mak a slivky, tak si naozaj pochutíte.

VIDEO TRÉNING: Dokonalý strečing s power jogou
redakcia

Napadlo vám niekedy použiť cvičenia z jogy ako strečing? Aj si zacvičíte jogu, aj ponaťahujete telo. Tak poďte skúsiť nasledujúci dokonalý strečing s power jogou.

VIDEO TRÉNING: Ako spáliť tuk kalistenikou
VIDEO TRÉNING: Ako spáliť tuk kalistenikou
19
AUG

Ak máte pocit, že akékoľvek kalórie, ktoré zjete, idú priamo do brucha alebo do stehien, nemýlite sa. To sú zvyčajne oblasti, kde sa vám ukladajú tuky kvôli vašim génom, hormónom, veku, životnému štýlu a ďalším faktorom. Kalistenika, cvičenie s vlastnou váhou, si poradí aj s tým.

Kuracie soté s pórom a arašidmi
Janka Malaga
Kuracie soté s pórom a arašidmi
18
AUG

Ak máte radi kuracie prsia, ktoré sú nenáročné na prípravu, tento rýchly, chutný a výživný recept by ste mali určite vyskúšať.

Ako začať s behaním, aby ste videli výsledky a bavilo vás to
Advertoriál
Beh_Muz_Zena
18
AUG

Rozmýšľate, že by ste chceli začať so športovou aktivitou, ktorá bude dobrá pre vaše psychické aj fyzické zdravie? Alebo túžite po zlepšení postavy a kondičky? 

VIDEO TRÉNING: TOP 3 cviky na pekné nohy
redakcia
VIDEO TRÉNING: TOP 3 cviky na pekné nohy
17
AUG

Vedeli ste, že základom správneho cvičenia sú nohy? Nejde len o estetiku, ale aj o zdravie. Preto sme vybrali nasledujúce top 3 cviky na pekné nohy.

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3259
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.