Quinoa rizoto s dubákmi a kapustovým šalátom
Quinoa obsahuje nielen veľmi vysoké percento bielkovín, ale má aj bohaté zastúpenie esenciálnych aminokyselín.
Zdravá torta
Renáta Szabová
Na prípravu korpusu použijete ovsené vločky, mleté orechy, med a kokosový olej. Základom plnky je tvaroh. To je jednoznačne lákavé!
4 jednoduché recepty, ktoré prinesú úľavu pri nádche
Hovorí sa, že neliečená nádcha trvá 7 dní a liečená týždeň. Pravdou však je, že príjemná nie je. Ako si pomôcť?
Športovú výzvu jesene prijali stovky ľudí
redakcia
.jpg)
Reebok Delta Challenge bol názov pre celodenný fitness festival, ktorým značka Reebok „rozpumpovala“ viac ako 800 ľudí, ktorí si chceli zašportovať pod jednou strechou.
Avokádová salsa
Okrem avokáda využijete karfiol, zázvor a niekoľko ďalších ingrediencií.
Absencia vitamínu D v zime môže byť rizikom! Ako ho získať?
Nikola Danišová
Vitamín D je pre naše telo veľmi dôležitý. V zimných mesiacoch, keď je slnka málo, jeho hladina klesá. Absencia déčka nám môže spôsobiť nemalé problémy.
4 kardio cvičenia, ktorými sa udržíte v kondícii
| Počet komentárov: 1
Ak chcete stratiť tuk a byť v kondícii, nemalo by vo vašom tréningovom pláne chýbať kardio cvičenie.
Rýchly jablkový závin z PIATICH ingrediencií
Odolať šťavnatému jablkovému závinu je pre mňa utrpenie. A keď si uvedomím, z čoho je zložené lístkové cesto, necítim sa o nič lepšie. Preto vám ponúkam zdravú alternatívu.
Tipy, ako si pohodlne zmerať telesný tuk
.jpg)
Tuk si môžete zmerať na špeciálnom prístroji u odborníka alebo vám na to postačí aj krajčírsky meter.
Rita Ora má božskú postavu. Ako si ju udržiava?
Rita Ora je inšpiráciou pre kolekciu adidas Originals by Rita Ora a nie je to náhoda, pretože speváčka má k športu blízko.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK