Čo hovoria na paleo slovenskí odborníci?
| Počet komentárov: 3
Janka
Existuje množstvo diét, ktoré nás obmedzujú v tom, čo máme jesť. Paleontologická diéta je však jedinečná. V jej jedálničku totiž dominujú tuky na úkor sacharidov.
Postava sa nezmení zázrakom, odkazuje Timea Trajteľová
„Pokiaľ mi v živote naozaj na niečom záležalo, svedomito som k tomu pristupovala a snažila sa to dosiahnuť.“
Zapekaná zelenina s kuskusom, bryndzou a bylinkami
Už názov prezrádza, že zmesou týchto troch ingrediencií dostaneme zaujímavú chuť.
Chia semiačka zasýtia na dlhší čas a vy zjete menej
Drobné chia semiačka v kombinácii s inými potravinami prirodzene znižujú hladinu cukru v krvi a zabraňujú pocitom nepríjemného hladu.
Zima pomaly končí a s ňou aj dlhé voľné behy. Čo ďalej?
.jpg)
Zimné obdobie je dôležité na vybudovanie základnej bežeckej vytrvalosti, ktorá sa získava hlavne formou dlhých a voľných behov.
Cuketové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciom
Tento recept je stvorený pre tých, ktorí chcú svoj jedálniček obohatiť o zdravé a bezmäsité jedlo.
Najúčinnejšie fitnes rady na zbavenie sa tuku
Ak sa potrebujete zbaviť prebytočného tuku, určite poznáte rôzne diéty. Ich veľkou nevýhodou však je, že sa vám síce podarí schudnúť, ale ohrozujete nimi svoje zdravie. Keď ich ukončíte, tak väčšinou dochádza k tzv. jojo efektu a vy ste na tom horšie, ako ste boli.
Soňa Skoncová: Beh je pre mňa reset
adidas
.jpg)
Krásna moderátorka, modelka a blogerka Soňa Skoncová je inšpiráciou pre mnoho žien. Je to najmä vďaka jej prirodzenému vyžarovaniu a krásnemu úsmevu.
Cuketovo-mrkvové tagliatelle s hráškovo-mätovým pestom
.jpg)
Svieže a na prípravu veľmi jednoduché jedlo, ktoré je prevoňané bylinkami.
Hlasovanie RUNNING GALA spustené
redakcia
.jpg)
Každý z vás má šancu zapojiť sa a rozhodnúť, ktoré bežecké podujatie, a ktorá bežecká komunita boli tie NAJ v roku 2015.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK