VIDEO TRÉNING pre štíhle a pevné nohy: Vytvarujte si vnútorné stehná špeciálnymi cvikmi!
Redakcia
Poďte si s nami vyformovať stehná! Pripravili sme si pre vás dynamické, špeciálne cviky na vnútorné stehná, ktoré vás budú baviť.
Ako dodať telu rýchlo a zdravo potrebnú energiu?
Advertoriál
Pri športe, peších túrach, ale aj pri práci na záhrade alebo vo fyzicky náročnom zamestnaní je nevyhnutné telo priebežne zásobovať rýchlo využiteľnou energiou. To samo o sebe nie je také ťažké. Náročnejšou sa táto úloha stáva vo chvíli, keď chceme telo zásobovať energiou zo zdravých potravín. Po čom siahnuť?
Októbrové novinky v kinách Cinema City budú all inclusive
Advertoriál
Čo tak tento mesiac zájsť s rodinou do kina a dopriať si ho aj s večerou? Tento all inclusive filmový zážitok so sebou prináša VIP zóna v Cinema City Eurovea, kde na vás okrem chutného jedla čaká aj pestrá ponuka filmov. Na veľkých plátnach Cinema City sa môžete tešiť na tituly s historickou tematikou, na svoje si prídu ale aj milovníci komédií, hororov, či animákov. Tento mesiac v kinách zahviezdia Johnny Depp Leonardo DiCaprio, Taylor Swift, Robert De Niro či Eliška Křenková, Miloslav König, Milan Ondrík, Marián Mitaš.
TOP 5 jesenných polievok, ktoré vám dodajú energiu a živiny
Redakcia
Tekvica, bataty, zemiaky, strukoviny... Jeseň praje rôznym polievkam z chutných surovín a či si už zvolíte krémový variant alebo klasiku, je na vás. Rozhodne by ste však mali vyskúšať niektorú z našich piatich polievok, ktoré sme pre vás vybrali. Každá je sýta, chutná a do sychravého jesenného počasia ako stvorená!
Vysoký cholesterol? Skúste 3 účinné tipy od odborníčky
Redakcia
Cholesterol je látka, ktorú náš organizmus potrebuje, no ak je jeho hladina v krvi príliš vysoká, koledujeme si o srdcové problémy, vysoký krvný tlak, cukrovku a veľa ďalšieho. Ako sa s ním popasovať? Radí výživová expertka Diana Klásková.
Tréning pre stehná a core v ohni: Spevnite problematické partie za 5 minút!
Redakcia
Stehná a bruško – dve oblasti, na ktorých túži popracovať takmer každá z nás. Dobrou správou je, že máme pre vás tréning z programu TOTAL 20, ktorý je zameraný presne na tieto problematické partie. Poďte si zacvičiť s Leou Grančič!
5 jablkových fit koláčikov vhodných pred aj po tréningu
Redakcia
Sezóna jabĺk je v plnom prúde! Pripravte si s nami chutné a zdravé dezerty, ktoré vás prekvapia svojou ľahkosťou a výnimočnosťou. Fit pité alebo závin? Je to len na vás!
Športová moderátorka Simona Leskovská: Limity nášho tela sú často len v hlave
Barbora Volná
.jpg)
Je krásna, charizmatická a veľmi cieľavedomá. To však nie je všetko! Bývalá miss a modelka Simona Leskovská (32) naplno zarezáva v Slovenskom futbalovom zväze a svojím zdravým životným štýlom motivuje k pohybu tisícky ďalších žien. Čo jej šport dáva a prečo je s ním neodmysliteľne spätá?
5 typov cvičení, ktoré zoštíhlia telo a zaženú jesennú depku
Redakcia
Nie každý deň sa nám chce cvičiť. Preto je dôležité mať plán a nespoliehať sa len na motiváciu. Doprajte si cvičenia, ktoré vám zdvihnú náladu a vyformujú telo. Ktoré to sú?
10 tipov na cestoviny s fit omáčkami, ktoré budete milovať
Redakcia
Patríte k milovníkom cestovín? Máme pre vás desiatku cestovinových receptov, ktoré bude zbožňovať celá vaša rodina. Odporúčame vyskúšať každý, vrátane zeleninových špagiet a rezancov.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK