Kurkuma – korenie života. Ako ju využiť pre zdravie?
Pozitívne účinky kurkumy potvrdili stovky vedeckých štúdií. Podľa nich má, napríklad protizápalové účinky, pôsobí ako prírodné antidepresívum či analgetikum.
Tréning na spaľovanie povianočných tukov
Vianočné sviatky prinášajú so sebou jeden problém a tým je priberanie.
Marmeládové cookies bez múky
Ak vám už došli novoročné zásoby koláčikov, pripravte si cookies s obsahom mandlí.
Fermentované potraviny sú v zime správnou voľbou
| Počet komentárov: 1
Chýbajúce živiny a prospešné mikroorganizmy dodajú do organizmu i fermentované potraviny.
Fitnes cviky na pevný zadok
Ženy vždy hľadajú spôsob, ako zhodiť niečo z telesného tuku a spevniť určitú oblasť.
Brokolicová polievka so syrovým čipsom
Je nabitá vitamínmi, minerálmi, vlákninou i chlorofylom.
4 superpotraviny, ktoré treba vyskúšať v novom roku
Ich hlavnou charakteristikou je, že sú mimoriadne bohaté na vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny, vlákninu, enzýmy, antioxidačné látky a mnoho mnoho ďalších.
Prečo potrebujem osobného trénera, keď začínam v posilňovni?
Osobný tréner je dôležitá, ale ešte stále v mnohých prípadoch podceňovaná funkcia.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK