Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
3 skupiny potravín, ktorým sa pri chudnutí určite vyhnite
Jana Šimkovičová
Chcete byť zdravší a štíhlejši? Zbavte sa zbytočností
16
JAN

Hovorí sa, že až 70 percent úspechu pri chudnutí tvorí strava. Je to tak. Dôležité je pritom vedieť nielen čo jesť, ale aj to, čomu by ste sa mali v jedle vyhnúť.

Konferencia Mamy v pohode zavíta okrem Bratislavy aj do Košíc a do Žiliny
redakcia
Mama_Dieta_PC
16
JAN

Obľúbená konferencia Mamy v pohode sa po úspešnom absolvovaní v Bratislave presunie aj do Košíc a do Žiliny. Na čo sa môžeme tešiť?

Tomáš Masaryk: Nie každý pád v živote musí znamenať koniec
redakcia

Nádejnému futbalistovi sa v priebehu sekundy zmenil život a kvôli nehode zostal na vozíku. Dnes učí druhých ako žiť naplno.

VIDEO TRÉNING: Intenzívne kardio cviky na zadok
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Intenzívne kardio cviky na zadok
14
JAN

Poďte si s nami zacvičiť kardio cviky zamerané na zadok. Precvičíte nimi nielen zadok, ale celé telo, pričom k nim nepotrebujete žiadne pomôcky.

Prečo FIT PREDSAVZATIA zlyhávajú a čo s tým
Jana Šimkovičová
Prečo FIT predsavzatia zlyhávajú a čo s tým
10
JAN

Opäť sme sa ocitli v novom roku a určite aj s novými cieľmi. Ruku hore, kto chce schudnúť? A komu sa to naozaj podarí?

Tuniakové placky s ovsenými vločkami
Iveta Hauserová
Tuniakové placky
9
JAN

Jednoduchý, chutný a rýchly fit recept, ktorý vám pomôže s chudnutím nielen po sviatkoch. 

VIDEO TRÉNING: 3 účinné cviky na brucho na chudnutie
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: 3 účinné cviky na brucho na chudnutie
7
JAN

Ak nie ste spokojní so svojou váhou, neprepadajte panike, máme pre vás riešenie. Jednoduché cviky na brucho na chudnutie, ktoré patrí medzi najproblematickejšie partie.

Fit sušienky
Viera Gurová
Fit sušienky
19
DEC

Sušienky s vôňou medu a škorice, chuťou lieskových orechov a kokosového oleja, ktoré sú hotové jednoducho a rýchlo do 20 minút. 

Všade samé sladkosti
Advertoriál
Vianocne sladkosti_Nutri Food Plan
18
DEC

Ako “nabehnúť” na nízkosacharidovú diétu už počas Vianoc?

Aktívny oddych v srdci Štiavnických vrchov
redakcia
Aktívny oddych v srdci Štiavnických vrchov
18
DEC

Ako prežiť chvíle plné radosti a športu v lone prekrásnej slovenskej prírody?