21. JUN 2016

Zeleninovo-ovocný šalát

Brokolica, jahody, pomaranč a jablko? Veď ochutnajte. 

Ingrediencie:

  • 200 g brokolice
  • 1 jablko
  • 1 pomaranč
  • 100 g jahôd
  • žltá paprika
  • 150 g bieleho jogurtu
  • mleté čierne korenie
  • morská soľ
  • šťava z 1 limetky
  • orechy
  • brusnice


Postup:

V miske si zmiešame jogurt so šťavou z limetky, morskou soľou a čiernym korením podľa chuti. Pridáme očistenú a narezanú zeleninu a ovocie, a šalát poriadne zamiešame. Môžeme podávať ihneď, alebo vychladený.

Zdroj receptu: HD fitness 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkamiBrokolicový šalát s mandľami a hrozienkami

 

 

Šalát s granátovým jablkomŠalát s granátovým jablkom

 

 

Šalát z čakankyŠalát z čakanky


Autor článku

Michael.achberger@gmail.com

Michael Achberger

Som profesionalny osobny trener. Fitnessu sa uz venujem viac ako 12 rokov. Vo svojej profesii sa venujem vyraznejsie uprave stravovacich navykov a hladaniu novych sposob vyzivy a novych trendov v oblasti treningovych planov. Za posledne dva roky som sa zacal venovat aj publikacnej cinnosti, kde sa snazim informovat a posuvat informacie, ktore by dopomohli v dosahovani cielov nielen mojej klientele, ale aj sirsej verejnosti. Tesi ma uspech nielen mojich klientov, ale aj vsetkych, ktori sa rozhodli ist cestou fitnessu.

https://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Zeleninovo-ovocný šalát

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.