Smoothie, ktoré spaľuje tuk

Ananás obsahuje deväťdesiat percent vody, ale má aj množstvo cenných vitamínov a minerálov, ako napríklad draslík, horčík, vápnik, fosfor, zinok a železo.

Smoothie, ktoré spaľuje tuk
31. MÁJ 2016

Čo budeme potrebovať na 2 porcie?

  • 3 krúžky zamrazeného ananásu
  • 1 banán
  • 1 ČL kokosového oleja
  • 1 ČL mandľového masla
  • 1 cm nastúhaného zázvoru
  • 1 ČL ľanových semienok
  • 100 ml vody
  • 100 ml kokosového mlieka

Postup: 

Všetko spolu zmixujeme v super mixéri Nutribullet, vďaka ktorému zostane v smoothie zachovaných maximum vitamínov a minerálov. Hneď po zmixovaní podávame.

Odporúčame: super mixér Nutribullet, ktorý sa stane vaším najlepším pomocníkom v kuchyni.

Evelyn nutribullet
Zdroj: delimano.sk

 

Zdroj receptu: zhravo.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:

Cviklovo-zázvorové smoothieCviklovo-zázvorové smoothie

Cvikla v spojení so zázvorom je bombou pre naštartovanie imunity. 

 

Zelené smoothieZelené smoothie s jahodami

Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie. 

 

Svieže smoothie na posilnenie imunitySvieže smoothie na posilnenie imunity

Nezdá sa vám kombinácia kapusty s banánom príliš lákavá? Tak to ste ju ešte neskúsili! 


Autor článku

Zhravo.sk

Zhravo .sk

Zhravo vzniklo spojením slov, ktoré tvoria základnú myšlienku nášho blogu a to zdravo a hravo. Sme manželia Grófovci a máme ...obrovskú radosť z toho, že sme našli spôsob, ako sa cítiť naozaj fit prostredníctvom zlepšenia životosprávy. Zistili sme, že žiť zdravo je naozaj jednoduché. Racionálny prístup k výžive nám prináša samé pozitíva a tento blog je tu na to, aby sme sa o ne s Vami delili.

www.zhravo.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Smoothie, ktoré spaľuje tuk

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2526
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.