Recept na smoothie od Evelyn

redakcia

Aj Evelyn rada maškrtí zdravo, a preto si pripravuje toto lahodné smoothie. 

Recept na smoothie od Evelyn
13. SEP 2016

Smoothie sú aktuálne obrovským hitom, pretože ich môžeme pripraviť na stovky spôsobov a aj vďaka nim denne bez problémov prijať odporúčaných 500 – 600 g ovocia a zeleniny. Ak chudnete a so smoothie nemáte veľa skúseností, vyskúšajte smoothie podľa Evelyn.

Mangovo-špenátové smoothie

Na jeho prípravu potrebujeme očistené mango, špenát, šťavu z limetky a vodu. Všetko zmixujeme dohladka v mixéri Nutribullet. Celý postup si môžete pozrieť aj vo videu:


Zdroj: youtube.com

Zdroj foto: pixabay.com

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Prečo si dopriať aspoň jedno jabĺčko denne?Prečo si dopriať aspoň jedno jabĺčko denne?

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie by sme mali zjesť aspoň 400 g ovocia a zeleniny denne, no mnohí z nás neskonzumujú ani polovicu z tohto množstva. 

 

Diétne smoothies pre hladošovDiétne smoothies pre hladošov

Už ste alergickí na slovo diéta a zakaždým, keď to počujete, tak vám naskočia zimomriavky? Čo ak je riešenie omnoho jednoduchšie?

 

Je cvikla základom chudnutia a detoxikácie?Je cvikla základom chudnutia a detoxikácie?

Chcete rýchlejšie schudnúť, mať krásne vlasy a ešte aj detoxikovať svoj organizmus? 


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Recept na smoothie od Evelyn

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2523
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.