Vymeňte zimný jedálniček za jarný a zbavte sa kíl a únavy!

12.3.2013

Čas na změnu jídelníčku je tady! Konec zimnímu přejídání, začíná lehké svěží jaro. Co tedy přidat nebo ubrat ze svého menu, abyste nebyli unavení, ale plni energie a třeba i lehčí o pár kil? Prezrádza český portál Proženy.sk.

Čítajte viac: http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/nase-zdravi/35874-cas-na-zmenu-jidelnicku

Náš komentár:

Zdravá strava je pre naše fungovanie veľmi dôležitá. Vie ovplyvniť to, ako sa cítime a koľko energie máme. Dôležité je tzv. sezónne stravovanie, čo znamená, konzumovať také potraviny, ktoré sú typické pre danú sezónu. Takže jahody v zime určite nie sú vhodným ovocím. Akým jedlom začať jar? Prečítajte si v nasledujúcom článku.

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.