Pravidlá, ktoré by ste mali dodržiavať, aby chrbát nebolel

14.8.2013 | zdravie.pravda.sk

Nenoste ťažkú tašku len v jednej ruke alebo prehodenú cez plece. Rozdeľte radšej bremeno do dvoch tašiek a neste v každej ruke jednu.

Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/289422-pravidla-ktore-by-ste-mali-dodrziavat-aby-chrbat-nebolel/

Náš komentár:

To je len jedno z praktických pravidiel, ktorými môžete pomôcť a hlavne preventívne predísť bolestiam chrbta. Zistite viac, čo ešte vám pomôže.

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.