Powerjoga: Poznajte svoje telo a nájdete samú seba

12.3.2013

vieme, čo je pilates a strečing, obľúbené pomalé formy cvičenia, z ktorých druhá sa používa prevažne ako doplnok k ostatným cvičebným štýlom a športovým disciplínam. Dnes je čas na power jogu, ktorá si našla cestu do radu fitcentier a vytláča ostatné lekcie, uvádza Zena-in.cz.

Čítajte viac: http://zena-in.cz/clanek/power-joga-poznejte-sve-telo-a-najdete-sebe-sama/kategorie/hubnete

Náš komentár:

Kto ste sa s powerjogou ešte nestretli, je načase, aby ste sa s týmto svojím spôsobom unikátnym cvičením zoznámili. Powerjoga je cvičenie pre všetkých ľudí bez výnimky. Bola zostavená pre komerčné účely, "duchovnu" sa nevenuje až v takej miere ako napríklad pri hatha joge. Ale aj napriek tomu na hodinách je cítiť energiu, ktorú máme v sebe. Jedným z dôvodov, prečo powerjoga začala byť veľmi obľúbená je fakt, že pomáha k pocitu harmónie a celistvosti.

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 851
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.