Ovocie a zeleninu nešúpte, šupka obsahuje veľa vlákniny

7.10.2013 | zdravie.pravda.sk

Vláknina je komplex látok prevažne sacharidovej povahy rastlinného pôvodu, ktoré telo nevie natráviť ani použiť ako zdroj energie.

Čítajte viac: http://zdravie.pravda.sk/zdrava-vyziva/clanok/294674-ovocie-a-zeleninu-nesupte-supka-obsahuje-vela-vlakniny/

Náš komentár:

Ale je dôležitá pre naše telo, pre trávenie a celkvý chod metabolizmu. Obzvlášť nevyhnutná je pri chudnutí.

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.