Oplatí sa cvičiť každý deň?

10.2.2014 | wanda.atlas.sk

Niekedy je menej skutočne viac, inokedy cvičiť veľa nemusí byť vôbec zlé, smerodajné je však efektívne rozloženie jednotlivých aktivít. Lebo pretrénovanosť vám krajšie telo ani zdravší organizmus určite nezabezpečí. Ako je to teda s častým cvičením?

Čítajte viac: http://wanda.atlas.sk/oplati-sa-cvicit-kazdy-den/wellness-a-fit/fitness/826377.html

Náš komentár:

Niekedy je menej viac, rozhodne to platí aj pri cvičení.

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 852
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.