Naučte sa pracovať s energiou, zacvičte si čikung

14.8.2013 | zena.sme.sk

Prastaré čínske cvičenie čikung je určené na harmonizáciu energie v tele, vďaka čomu uzdravuje telo. Čínsky znak čchi sa dá preložiť ako energia a kung ako práca, cvičenie alebo úspech po tvrdej práci. Samotné cvičenie čikung však prácu veľmi nepripomína. Ide o pomalé jemné pohyby, ktoré majú uvoľňujúci charakter.

Čítajte viac: http://zena.sme.sk/c/6890704/naucte-sa-pracovat-s-energiou-zacvicte-si-cikung.html

Náš komentár:

Ak potrebujete energiu, máte radi pomalšie pohybové aktivity, čikung bude to pravé cvičenie pre vás. Navyše pomáha zlepšiť vašu koncentráciu.

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.