Miniseriál: Desiata.1.časť – Prečo desiatovať?

12.3.2013

Zdravá desiata sa netýka iba detí. Je potrebná i pre dospievajúcich aj dospelých. Primeraných 5 porcií jedla za deň nie je možné skonzumovať v pravidelných časových odstupoch, ak by nebola prítomná desiata. Práve toto dopoludňajšie jedlo býva často podceňovaná súčasť denného príjmu. Je to okrem iného spôsobené tým, že človek – dieťa, študent v škole, dospelý v práci je zamestnaný určitou činnosťou. Málokto si však uvedomuje, že práve toto je dôvod je prečo by sme mali desiatovať.

Čítajte viac: http://www.viescojes.sk/clanky/potraviny/miniserial-desiata-1-cast-preco-desiatovat/

Náš komentár:

Súčasťou zdravého životného štýlu je pravidelná strava. Náš denná jedálniček by mal byť rozložený na minimálne 5 jedál, aby sme telu dávali pravidelnosť a ono si nemuselo ukladať žiadne tukové zásoby. Desiata je jednou z dennej veľmi dôležitej porcie, ktorú by ste určite nemali vynechať.

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.