Power joga

Založil tinka8 poslať správu
Tuto sobotu som prvykrat vyskusala cvicenie power jogy, neskutocne sa mi to zapacilo a hlavne to zmiatlo moje uvahy o tom, ze joga je nejake nudne rozjimanie o sebe a svete..bola som teda milo prekvapena spojitostou harmonie tela s posilnovacimi cvikmi, ktore poniektore daju naozaj zabrat..ako vnimate tento druh cvicenia?

Pridať diskusiu medzi obľúbené

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

Zdravicko
Zdravicko
 2.6.2011 10:10

Ja som s power jogou zacala nedavno a je pravda, ze mam pocit ako keby sa mi spruznilo telo. Necitim sa taka skrehnuta...hoci predtym som sportovala, ale kratky strecing na hodinach aerobicu asi nestaci.

 
Mia
Mia
 31.5.2011 16:02

Odkedy cvicim power jogu tak nemam bolesti noh. Dlho ma trapili stuhnute svaly a tymto cvicenim to zmizlo. Navyse sa odvtedy citim viac uvolnena a lepsie zvladam stres :) Nepoznam detailne zakulisie tohtto cvicenia. Cim to moze byt?

 
Be Fit
Be Fit
 24.5.2011 12:51

Presne si to vystihla. Harmonia tela a duse, o tom je cvicenie jogy, aj power jogy. Ja ju cvicim 2 roky a nedam dopustit. A vzdy objavim veci, ktore ma posuvaju dalej. A vobec to nie je nuda, praveze riadna makacka. Odporucanm vsetkym, ktorych boli chrbat, maju poskracovane svaly! smajlik - 18

 

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.