Autor článku

Janašlm

Jana Šimkovičová

Píšem o tom, čo práve zažívam, a je toho veľa! Všetko sa v mojom živote točí okolo zdravého životného štýlu. Mám taký cieľ, a myslím, že reálny. Žiť spokojný, vyrovnaný a pohodový život. Ak to máte podobne, tak vás môžem na jeho ceste sprevádzať.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-22
Kelové placky, ktoré majú svoj príbeh
Kelové placky, ktoré majú svoj príbeh
12
FEB

Pri zdravom jedle platí, nevzdávajte sa! Dlho moja rodina odmietala kelový prívarok, tak som z neho urobila placky. Tie zrazu milujú. 

Blog: Vydreté telo. Máte ho aj vy?
Vydreté telo. Máš ho aj ty?
9
FEB

Mám 35 rokov a dve deti. Som so sebou a svojim telom spokojná, lebo na sebe makám. 

Blog: Keď škôlkarska strava mení chute našim deťom
Keď škôlkarska strava mení naše deti
29
JAN

Mnoho ľudí, najmä mamičiek sa ma pýta, či sa aj naše deti stravujú rovnako zdravo ako ja. Neviem, prečo by pre nich malo platiť niečo iné. Zmeniť to však môže obdobie škôlky. 

Cuketový koláč s čokoládou
Cuketový koláč s čokoládou
26
JAN

Čokoláda, jablká a cuketa. Spojili sa, aby vám priniesli úžasnú chuť koláča. 

Karfiolové placky obalené v parmezánovej strúhanke
Karfiolové placky obalené v parmezánovej strúhanke
14
JAN

Je úplne jedno, či si pripravíte placky, krokety, alebo fašírky. V každej variante chutia vynikajúco!

Zázvorovo-ovsené sušienky z Telerána
Zázvorovo-ovsené sušienky z Telerána
11
JAN

Hľadáte zdravý snack, ktorý vás nabije energiou a pomôže pri pálení záhy? Včera som taký pripravovala v Teleráne.

Ako sme v Teleráne bojovali proti páleniu záhy
Ako sme v Teleráne bojovali proti páleniu záhy
10
JAN

Zdravá strava nás vie zachrániť aj pri pálení záhy. Tí, ktorí sme sa s týmto problém už stretli, vieme, že to nie je žiadna sranda.

Tvarohovo krupicový vianočný koláčik
Tvarohovo krupicový vianočný koláčik
17
DEC

Tento koláč pripravujem na dva spôsoby. V lete s letným ovocím, na Vianoce práve so sušeným.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-22
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2023
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.