Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Pečené placky zo sladkých zemiakov (batatov) plnené vajíčkom
Natália Spišiaková
Batatove placky
8
NOV

Bataty sú skvelým zdrojom vlákniny, železa, prírodných cukrov, karbohydrátov a proteínov. Okrem ich kvalitnej výživovej hodnoty sú aj jednoduché na prípravu, pretože sa môžu použiť všade tam, kam zaraďujeme zemiaky.

Aj v práci vás môžu namotivovať na cvičenie
Nechajte sa v práci namotivovať na cvičenie
8
NOV

Ak chcete športovať, skúste sa poobzerať okolo seba, kto z kolegov pravidelne cvičí. Podobne začal aj nasledovný inšpiratívny príbeh.

BLOG: Prečo vám chýba pri chudnutí energia a čo s tým?
BLOG: Ako si dobiť energiu pri chudnutí
5
NOV

Keď sa snažíme schudnúť, často krát nás prekvapia veci, s akými sme vôbec nerátali. Napríklad aj to, že nás to oberá o energiu a my zrazu nevládzeme. 

Chcete sa zbaviť nadváhy? Začnite od hlavy
Adela Jasenovcova
Ak chcete život bez obezity, pochopte ju
31
OKT

Obrovská nadváha vedie k ťažkým psychickým poruchám a zdravotným problémom, s ktorými si častokrát obézny človek sám neporadí. Preto sme oslovili skúseného trénera Maroša Molnára, ktorý už pomohol mnohým chorobne obéznym ľuďom.

Ako zabránite vzniku civilizačných chorôb? Odmeriate sa u odborníka
VZP_Merania
30
OKT

Diagnostickým prístrojom na zistenie podielu svalovej hmoty a tuku sa zistiť mnoho. Nielen či máte nadváhu, ale aj to, či treba zbystriť pozornosť a zamyslieť sa nad svojou životosprávou. Nechali sme sa zdiagnostikovať aj my a vyspovedali sme výživovú poradkyňu inžinierku Máriu Markeovú.

BLOG: Ako som schudla po pôrode
BLOG: Ako som chudla po pôrode
29
OKT

Chudnutie. Zažila som to viackrát, pretože som nebola geneticky obdarená tak, aby som ostala večne štíhla. Asi najviac ma však zasiahlo po pôrodoch. 

BLOG: Jesť alebo nejesť mäso?
Maso_Omacka_Miska
29
OKT

Otázka, s ktorou zápasia mnohí. Aby ste neprišli o živiny, vyberte si ten správny proteín podľa vlastnej chuti.

Športujúci ľudia majú lepšie zdravotné parametre ako zvyšok populácie
Športujúci ľudia majú lepšie zdravotné parametre ako zvyšok populácie
26
OKT

Aj vy sa pohrávate s myšlienkou, že začnete so sebou niečo robiť, no stále nepoznáte tie správne argumenty? Presvedčte sa faktami. 

Zdravé a výkonné telo potrebuje kolagén. Ako ho získať?
Veronika Shoebridge
Zdravé a výkonné telo potrebuje kolagén. Ako ho získať?
25
OKT

Kolagén je látka známa predovšetkým ženám z kozmetických prípravkov, ktoré pomáhajú udržiavať mladú, sviežu a pružnú pokožku, vlasy a nechty. No kolagén toho ponúka omnoho viac.

Fit rýchle jedlo Blue salad
Katie De Chimp
Blue salad
24
OKT

Nezvyčajne chutný a rýchly šalát poteší každú ženskú figúru. Tento si môžete pripaviť počas celého roka na večeru aj na obed.

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2279
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.