Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
FIT MENU: Tipy, ako chutne a zdravo pripraviť špargľu
CVIČTE.SK
Spargla_Maso_4-3
2
MÁJ

Svoj pôvod má v stepných oblastiach v okolí Čierneho mora a už dlhé roky je známa ako zelenina a tiež ako liek.

VIDEO TRÉNING: Tvárová gymnastika - Cvik Lev
redakcia
Iveta Stecova_4-3
30
APR

O tom, že tvárová gymanastika naozaj funguje, vás presvedčí jej 46-ročná lektorka Ivetka Štecová. Zavyplazujte si s ňou jazyk v cviku Lev, prekrvte vaše tvárové svaly a zbavte sa vrások.

VIDEO RECEPT na kurkuma latté. Nasýťte telo, aj mozog
Jana Šimkovičová
Kurkuma Latte
26
APR

Zlaté mlieko alebo kurkuma latté je nápoj, ktorý zasýti a dodá množstvo energie. Ešte ste ho nepili? Pripravte si ho spolu s nami.

Krátky VIDEO TRÉNING na každý deň
CVIČTE.SK
Lea Grancic_Krk_Chrbtica_Usmev
25
APR

Určite poznáte dni, keď nemáte čas cvičiť. Či už doma, v hoteli na služobnej ceste alebo na dovolenke. Preto sme pre vás pripravili krátky tréning, ktorým precvičíte celé telo za pár minút.

Ako sa vyhnúť bolesti kolien a pichaniu v boku pri behu?
redakcia
Bežecká sezóna začína. Ako sa vyhnúť pretrénovaniu?
24
APR

A tiež to, ako si poradiť s pretrénovaním. Vo všetkom vám poradí bežecký tréner Janko Dömény.

FIT MENU: Pochúťky z medvedieho cesnaku nielen na obed
CVIČTE.SK
Medvedi cesnak_Pesto_Image by RitaE from Pixabay_4-3
23
APR

Po dlhej zime je telo zanesené toxínmi, ktorých sa treba zbaviť. Medvedí cesnak je výborný detoxikačný prostriedok, má antibakteriálne a protiplesňové účinky. 

Maková bábovka
Oľga Bartalská
Makova babovka
18
APR

Chutná maškrta bez výčitiek, ktorú máte hotovú v priebehu hodiny. Vhodná do práce, na výlet, ale aj na sviatočný stôl.

VIDEO TRÉNING: 10 minút pre spevnenie tela
CVIČTE.SK
Zuzana Biel_Klik
16
APR

Kto by nechcel mať pevné telo? Brucho, zadok, stehná, chrbát či prsia. Pomôcť vám môže aj tento 10-minútový tréning.

Chrumkavá zelenina s hlivou ustricovou
Chrumkavá zelenina s hlivou ustricovou
15
APR

Jedlo za 15 minút? Zdravé, jarné a chutné? Teraz si aj vy môžete také pripraviť podľa receptu, ktorý vám prinášame.

Ak si chcem vypracovať brušné svaly, stačí cvičiť brucho?
Lea Grancic_Jana Simkovicova_Olga Bartalska_Brucho_4-3
12
APR

Zisťovali sme, aká je najčastejšie kladená otázka na trénerov. Mnohých z vás trápi brucho. Aká je odpoveď?

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2523
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.