Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Pizza z karfiolu
Júlia Rašlová
Pizza_Karfiolova
7
FEB

Pizza z karfiolu je zdravou alternatívou klasickej pizze. Môžete si ju dopriať na obed či večeru. 

VIDEO: Nenávidíte brušáky? Tréner vám ukáže cvik, ktorý ich nahradí!
redakcia
VIDEO: Nenávidíte brušáky? Tréner vám ukáže cvik, ktorý ich nahradí!
6
FEB

Ako mať vyrysované brucho bez toho, aby ste museli cvičiť sklápačky či brušáky, prezradí Rado Cabúk.

VIDEO TRÉNING: Spevnenie tela strečingom
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Spevnite telo strečingom
5
FEB

Strečing spevní telo, uvoľní svaly, rozhýbe kĺby. Nie je človek, ktorý by tento základ pohybu nepotreboval.

VIDEO TRÉNING: Účinné cviky, ktoré vás zbavia dvojitej brady
redakcia
VIDEO TRÉNING: Účinné cviky, ktoré vás zbavia dvojitej brady
1
FEB

Lektorka tvárovej gymnastiky prezradí, ako sa pomocou jednoduchých cvikov zbaviť nevzhľadnej dvojitej brady. 

Extra husté banánové smoothie
Samuel Šmondrk
Extra husté banánové smoothie
31
JAN

Hľadáte chutné smoothie, ktoré vás zasýti a poriadne vyživí vaše telo? To nasledujúce si naviac pripravíte z bežne dostupných surovín.

VIDEO: Ako byť fit v roku 2019? Radia top trénerky
CVIČTE.SK
Lea_Janka_Zora Czoborova_Panta Rhei
30
JAN

Známe trénerky Zora Czoborová a Lea Grančič prezradili overené tipy, ako byť fit a udržať si postavu, po akej túžime.

Tréner Rado Cabúk poradí, čo jesť večer a nepribrať
Veronika Encingerova
VIDEO: Tréner Rado Cabúk poradí, čo jesť večer a nepribrať
30
JAN

Prečo si dopriať sacharidy až večer a čo má byť súčasťou večere, z ktorej sa nepriberá? To a ešte oveľa viac prezradí v rozhovore úspešný tréner. 

VIDEO TRÉNING do 5 minút: Ako spáliť tuk a spevniť telo #2
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Spevnite telo za 5 minút
29
JAN

Či už chcete spáliť tuk alebo spevniť telo, máme pre vás krátky tréning, ktorý zvládnete do 5 minút.

Ako správne posilniť prsia, aby boli pevné
Veronika Shoebridge
Ako správne posilniť prsia, aby boli pevné
25
JAN

Pekné prsia rozhodne dokážu žene pridať na sebavedomí. Nie je predsa nič krajšie ako zdravo sebavedomá žena, ktorá je sama so sebou spokojná. Patríte k nim aj vy?

Osie hniezda na sladko aj na slano
Veronika Hanáková
Osie hniezda na sladko aj na slano
24
JAN

Ešte ste nevyskúšali zdravú verziu osích hniezd? Tak to rýchlo napravte, pretože božsky chutia na sladko i na slano. 

Zvoľte stranu: 1-10 | 11-20 | 21-30 | 31-40 | 41-50 | 51-60 | 61-70 | 71-80 | 81-90 | 91-100 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2391
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.