Aqua aerobic - dobre na chudnutie a vypilovanie postavy?

Založil Liška Eliška poslať správu
Ahojte, potrebovala by som dat dole par kil a zaroven spevnit postavu. Mam rada plavanie ale v poslednej dobe ma trochu nudi. Preto rozmyslam, ze by som skusila aqua aerobic alebo aqua fitness? aky je medzi tym rozdiel? mate niekto skusenost?

Pridať diskusiu medzi obľúbené

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

Zdravicko
Zdravicko
 26.10.2011 10:57

Aqua aerobic je fakt dobra volba. Neviem presne ci schudnes, ale zarucene vyrysujes a spevnis telo. Co mozno niekedy staci.

 
Janka3
Janka3
 22.10.2011 11:27

Ja som chodila dlhsi cas na aqua aerobic a bolo to super. Pamatam si, ze prvykrat ma dost prekvapilo, ze sa da potit aj vo vode :)

 

Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 858
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.